NOX MOLFETTA, IL 6 SETTEMBRE SI PARTE CON LA PREPARAZIONE ATLETICA

Molfetta. La preparatrice Marino: «Le ragazze, atlete vere. Si faranno trovare pronte: puntiamo su prevenzione e cura dei dettagli

Martedì 6 settembre 2022 è il giorno dell’inizio ufficiale della stagione 2022/2023 della Nox Molfetta: al PalaFiorentini, infatti, Capitan Narsete e compagne si ritroveranno per il primo allenamento che segnerà l’avvio della preparazione al campionato che scatterà domenica 16 ottobre.

Cinque settimane intense attendono le biancorosse. Le atlete che si alterneranno tra lavoro sul parquet di casa, sedute sulla sabbia e in piscina, seguiranno il programma stilato dalla preparatrice atletica Porzia Marino in stretta collaborazione con la fisioterapista della squadra, la dottoressa Giovanna Allegretta, per conto del centro Global Concept che seguirà ancora le giocatrici in caso di recupero da infortuni, con apposite cure e terapie.

L’obiettivo è quello di ripetere quanto successo lo scorso anno: zero infortuni muscolari, preparazione pensata per la prevenzione dei traumi e programmi che tengano conto di ogni singolo fisico.

«Facendo fede allo scorso campionato – spiega la dottoressa Marino – faremo una preparazione che punti a far iniziare nel migliore dei modi la stagione».

La finalità è quella di mettere a disposizione di Mister de Bari e Nico Spadavecchia, preparatore dei portieri, giocatrici al top della condizione e della forma.

«Assieme alla fisioterapista, la dottoressa Allegretta, punteremo molto sulla prevenzione agli infortuni – continua Marino – E‘ per questo che lavoreremo in alcune giornate sulla sabbia ma punteremo molto anche sulla velocità e sulla reattività che sono fondamentali in questo sport».

Assoluta conforme linea di visione con il tecnico e con Spadavecchia, da parte di Marino e Allegretta, pronte a ritrovare la squadra: «Sono sicura, per quanto hanno dimostrato già lo scorso anno, che tutte le giocatrici riconfermate torneranno dalle vacanze in forma per riprendere: si comportano da professioniste anche se non lo sono e questo agevola molto il nostro lavoro.

Le nuove arrivate sono già al lavoro, sono atlete vere e sono certa che anche loro non sfigureranno al rientro dimostrando già così grande senso di responsabilità: da parte nostra lavoreremo con grande passione e dedizione in questo mese di preparazione portandole alla migliore condizione possibile», conclude Marino.